{"id":8203,"date":"2019-02-22T13:11:46","date_gmt":"2019-02-22T12:11:46","guid":{"rendered":"http:\/\/caminoignaciano.sjdigitaldemo.ovh\/respirando\/"},"modified":"2019-03-06T09:34:22","modified_gmt":"2019-03-06T08:34:22","slug":"respirando","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/caminoignaciano.org\/it\/respirando\/","title":{"rendered":"respirando"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tRespirando il Cammino<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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(cf. X.Melloni.\u201dEl deseo Esencial\u201d<\/em>)<\/p>\n

La respirazione \u00e8 la base della nostra vita: l’ossigeno \u00e8 per il corpo ci\u00f2 che la coscienza \u00e8 per la mente e lo spirito per l’anima: la fonte della sua\u00a0 energia vitale. Senza ossigeno la nostra vita viene\u00a0 lentamente inquinata dalle tossine che ci uccidono. Respiriamo per vivere e respiriamo perch\u00e9 \u00e8 la nostra vita. Questo \u00e8 stato espresso in\u00a0 molte tradizioni spirituali, come il cristianesimo. Nei quattro momenti della respirazione proviamo la metafora del dinamismo essenziale della vita: l’inspirazione, trattenere il respiro,\u00a0 l’espirazione , il vuoto.\u00a0 Percorrendo il nostro\u00a0 cammino ci rendiamo consapevoli della presenza della vita dentro di noi, attraverso la respirazione. L’Inspirazione deve essere profonda e l’espirazione pi\u00f9 lunga dell\u2019inspirazione . I momenti di pausa prima nel trattenere il respiro e dopo nel vuoto dopo l’espirazione, possono essere pi\u00f9 o meno lunghi a seconda del nostro camminare, ma dobbiamo essere consapevoli del fatto che essi sono presenti.<\/p>\n

Queste quattro fasi sono una metafora del senso della nostra esistenza: ricevere e dare, prendere coscienza di ci\u00f2 che abbiamo ricevuto e sentirci bisognosi, supplicanti, al dare con generosit\u00e0. L’ispirazione \u00e8 il momento di ricevere ci\u00f2 che siamo: la nostra vita e la nostra esistenza storica. Riceviamo e ci rendiamo conto che siamo ricettori della vita. Il Cammino ci rende ricettori della nostra vita. Ci sentiamo umili nel riconoscere che siamo stati “ricevuti” da altri e dall’ALTRO. Nell’ispirazione c’\u00e8 gi\u00e0 un primo momento di ammirazione, che ci mette alla presenza dell’Essenza Divina.<\/p>\n

Il trattenere l’aria inspirata ci d\u00e0 un momento per renderci consapevoli di quello che abbiamo ricevuto, di godere , e di sentire che la vita \u00e8 in noi. Si tratta di unire l’esterno e l’interno, la sensazione che quello che era al di fuori di noi ormai fa parte del nostro stesso essere.<\/p>\n

L’esalazione, l’espirazione, \u00e8 il momento di dare, di abbandonarci a quell\u2019essere che c’era prima di noi e continuer\u00e0 ad esserci dopo di noi. Espirare \u00e8 imparare a lasciarsi andare. L’espirazione lunga e profonda ci porta a sperimentare che il nostro senso ultimo non \u00e8 in noi, ma nell’atto di condividere noi stessi. L’aria ricevuta ha preso qualcosa del nostro essere e ora la condividiamo con l’universo. Ci sentiamo\u00a0 parte del Tutto, come collaboratori di una pienezza che abbiamo ricevuto.<\/p>\n

Il quarto tempo della respirazione, il vuoto successivo alla respirazione,\u00a0 ci invita a provare il desiderio di trovare quella pienezza che ci \u00e8 stata promessa e che attendiamo. Dal nostro vuoto desideriamo tutto ferventemente. Il vuoto \u00e8 la condizione per ricevere. Nel vuoto prendiamo coscienza di quanto siamo bisognosi e l’umilt\u00e0 ci accompagna nel nostro Cammino Ignaziano.<\/p>\n

Grazie ai respiri possiamo\u00a0 fare del nostro camminare un\u2019esperienza di rinuncia e di collaborazione, di abbandono e di costruzione. La respirazione ci aiuter\u00e0 ad essere consapevoli di ci\u00f2 che il nostro Cammino Ignaziano ci sta comunicando.<\/p>\n

Respiriamo!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCON IGNAZIO<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tQUATTRO<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tGUIDA<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPREGHIERA<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Consigli per il Cammino<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aspetti pratici, credenziali, certificati, mezzi di trasporto, pernottamento…<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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il Cammino Ignaziano<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La sua storia, pellegrinaggio attraverso il passato, attraverso la Spagna ignaziana, ringraziamenti….<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSCOPRIAMO<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L'Ufficio del Pellegrino<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Esperienze, attivit\u00e0, agenzie, credenziali, associazioni, percorsi di rispetto….<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tti aiutiamo<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(cf. X.Melloni.\u201dEl deseo Esencial\u201d) La respirazione \u00e8 la base della nostra vita: l’ossigeno \u00e8 per il corpo ci\u00f2 che la coscienza \u00e8 per la mente e lo spirito per l’anima: la fonte della sua\u00a0 energia vitale. Senza ossigeno la nostra vita viene\u00a0 lentamente inquinata dalle tossine che ci uccidono. Respiriamo per vivere e respiriamo perch\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8203","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caminoignaciano.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caminoignaciano.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/caminoignaciano.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caminoignaciano.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caminoignaciano.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8203"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/caminoignaciano.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8203\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caminoignaciano.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}