Considerazione pratiche

Qualche semplice accorgimento aumenterà in gran misura la possibilità di una camminata meno stanca, di pellegrinare senza dolore. In concreto: Camminare! Facciamo alcune camminate lunghe usando la stessa calzatura che indosseremmo nel pellegrinaggio per assicurarsi che le scarpe siano flessibili. Nelle camminate portate lo zaino con un carico pari a quello previsto nel pellegrinaggio. Non dovremmo portare più del 10% del nostro peso corporeo . Accertarsi che veramente quello è il massimo non dimenticate che il peso essenziale di una bottiglia d’acque fa parte di questo limite massimo di 10%. Tenete conto che troveremo tanti negozi dove comprare tutto il necessario per il nostro pellegrinaggio.

Non possiamo prevedere tutte le eventualità, e anche se ci provassimo saremmo carichi di cose inutili che dovremmo molare. E’ importante prendere le decisioni più assennate possibile e accettare lo spirito del pellegrino, cioè confidare! Le soluzioni arriveranno. La cosa più importante sono le scarpe leggere, ma che siano una protezione sufficiente. Dobbiamo considerare la stagione dell’anno che abbiamo scelto per il nostro pellegrinaggio; L’inverno sarà freddo ed umido nella regione di Loyola, mentre l’estate sarà molto calda e secca in Zaragoza.

Alcuni zaini sono disegnati per caricare il massimo nelle distanze corte Noi vogliamo il contrario: uno zaino leggero ben disegnato per distribuire il peso verso la vita (non solo sulle spalle). Guardiamo attentamente i diversi scomparti. Alcuni zaini sono pieni di scomparti inutili sembrano quasi una navicella spaziale; non saremmo mai in grado di trovare ciò che cerchiamo: Altri zaini sono disegnati cosi male, che avrai la sensazione di cercare le cose dentro una tana o dentro un pozzo.

Non dimenticare di portare un poncho impermeabile per la pioggia che copra noi e il nostro zaino. E’ meglio comprare un modello leggero che occupi poco spazio quando è piegato.

che non occupi troppo spazio nello zaino e che asciughi velocemente.

il sole della Spagna può essere un amico molto “caldo” e alcuni tratti del Cammino Ignaziano non hanno molta ombra. Inoltre è buona cosa portare un balsamo per le labbra.

per proteggersi del sole, orecchie comprese.

protegge il collo dal sole e assorbe il sudore.

proteggono dal sole.

un po’ di materiale per il trattamento delle bolle (cosiddetto “seconda pelle”). E’ necessario applicare un bendaggio appena sentiamo un punto di sfregamento e ci accorgiamo dell’insorgere di bolle, non aspettate ad avere una bolla in tutta regola! E’ consigliato portare una piccola quantità di analgesico generico come il ibuprofene. Comunque scopriremo che la Spagna ha farmacie dapperttutto. Sono anche consigliati i tappi per le orecchie per le lunghe notti di ”russate” nei “rifugi”.

irrinunciabile

per alzarsi presto il mattino e non disturbare gli altri. Per camminare di notte. Per leggere quando le luci sono spente.

è sempre utile, specialmente nell’eventualità di usarla di notte sotto la luce di un cielo stellato!

i più leggeri possibili. Dobbiamo anche considerare la stagione dell’anno che abbiamo scelto per il nostro pellegrinaggio, può essere troppo freddo per una calzatura tipo infradito.

Nuovamente la scelta dipende dalla stagione scelta per il pellegrinaggio e dal tipo di accoglienza. Se soggiornate in pensioni e alberghi ovviamente ci saranno lenzuola e coperte. Alcuni pellegrini portano le propre federe del cuscino. Secondo il clima si può utilizzare solo una borsa foderata di lana per dormire al posto del sacco a pelo.

tre (uno da usare, un altro da cambiare e un’altra per se il primo non si è asciugato in tempo!).

tre (una da usare, un’altra da cambiare e un’altra se la prima non si è asciugata in tempo!). Cerchiamo di trovare magliette ad asciugatura rapida. La manica lunga è utile per proteggere la pelle del sole.

Se camminiamo in estate, è opportuno avere un pantalone lungo per proteggerci le gambe dal sole (regolabile con cerniere).E’ anche consigliato portare un pantalone leggero come “Abito da sera” e una maglietta abbinata e cosi non dobbiamo portare pigiama.

per appendere e asciugare gli indumenti sulle corde da stendere o sullo zaino intanto che si cammina.

qualcosa di leggero ma quanto basta per entrare in calore. Di nuovo dobbiamo considerare il clima, se fanno in inverno i percorsi sulle montagne dei paesi Baschi o attraverso la fredda regione dei Monegros.

dentifricio e spazzolino per i denti, un sapone, (duro tipo cocco che sia duraturo) deodorante, ma ricordiamoci che la regola principale è portare il minimo e il più leggero! Possiamo comprare di tutto nelle città spagnole.

piatto, bicchiere d’acqua, forchetta, cucchiaio. Tutto molto leggero un panno o strofinaccio di cucina può essere sempre utile. E’ conveniente portare una piccola bottiglia di sapone liquido per il bucato.

può essere molto utile per appoggiarsi, per stendere il bucato, per allontanare cani indesiderati.

Raccomandiamo portare le fotocopie delle tappe che si desidera percorrere. E’ interessante tenere un diario personale dove scrivere le nostre riflessioni e una Bibbia (la versione più piccola).

Una tessera telefonica o un telefono cellulare internazionale.

Passaporto e altri documenti d’identificazione personale.

cercate nel nostro sito web i luoghi dove poter ottenere uno di questi “passaporti” dei pellegrini.

Piccola e semplice.

La nostra musica preferita può aiutarci a concludere gli ultimi cinque chilometri della tappa sotto l’ardente sole. Pero facciamoci un favore, chi ne è schiavo non si porti ipod/MP4, se ascoltiamo musica cinque ore al giorno, avremo rovinato il nostro pellegrinaggio, forse un’opportunità unica nella nostra vita di ascoltare con generosità e cura il nostro cuore, al posto di riempirlo dei rumori del mondo.